Простудные заболевания (грипп, ангина, ОРЗ)

Из ста человек наших родственников, соседей и просто знакомых вряд ли найдется сегодня кто-нибудь, кому удалось избежать в своей жизни такого неприятного явления как простуда. Насморк и слабость, головная боль и высокая температура, кашель и неприятные ощущения в горле… целый «букет» нежелательных симптомов сопровождает простудные заболевания.

А если еще и больничный взять не получается из-за очередного аврала на работе? Вот и глотаем всякие далеко не безвредные препараты, а потом начинаем лечить осложнения… а ведь спасительные средства от простуды можно найти… на подоконнике, в кухонном шкафчике и в холодильнике. Только нужно знать, что именно искать и как применять народные средства для профилактики, лечения и крепкого здоровья.          

Этиологическими факторами (причиной возникновения) простудных заболеваний являются:

• • переохлаждение (воздействие холода приводит к нервно-рефлекторным нарушениям кровообращения);
  • сезонное повышение вирусной и бактериальной активности;
  • массовые скопления людей (за счет высокой степени инфицирования воздушно-капельным путем);
  • дефицит иммунитета;
  • стресс;
  • болезни ЖКТ (деструкция иммунных клеток кишечника);
  • хронические очаги инфекции носоглотки.

Зависимо от этиологии, простудные заболевания делятся на: вирус-ассоциированные (аденовирусные, гриппы, парагриппы, коревые, респираторно-синцитиальные) и бактериальные (стрептококковые, пневмококковые, стафилококковые).

По месту локализации воспалительного процесса, простудные заболевания делятся:

• • ангина (острый тонзиллит);
  • ларингит (воспаление структурного аппарата гортани);
  • фарингит (поражение слизистой глотки);
  • трахеит (распространённость инфекции на трахею);
  • назофарингит (воспаление структур носоглотки);
  • ринит;
  • бронхит.

Симптомами для данных групп заболеваний выступают: ринорея, покраснение слизистых оболочек миндалин или носоглотки, слезоотделение, боли или першение в горле, «гавкающий» или сухой кашель. Так же характерны гипертермия, головные боли, озноб, боли за грудиной, мышечные боли.

Кроме того простудные заболевания вызывают многие виды осложнений. К легким осложнениям относятся: отит, фронтит, синусит, пневмония, невралгия. Тяжелые осложнения – миокардит или перикардит, синдром Гийена-Барре, пиелонефрит, арахноидит, серозный менингит, энцефалит.

В связи с высокой контагиозностью простудных заболеваний большую роль в их предупреждении играют меры профилактики. Необходимо соблюдать правила личной гигиены, делать частую вентиляцию помещений, не контактировать с больными, закаливать организм, заниматься физической активностью, в сезонные эпидемические вспышки потреблять витаминизированные продукты питания.

Для излечения от простудных заболеваний при первых признаках болезни должен соблюдаться постельный режим и общая поддерживающая терапия (обильное питье, полоскание носоглотки, малая подвижность, рациональный отдых и питание). В случае затяжного периода болезни (более 7 дней), особой выраженности симптомов или возникновения осложнений, следует обратиться к врачу.