БАДы (биологически активные добавки)

Один из самых спорных и дискутабельных методов лечения нетрадиционной медицины. Сторонники БАДов с уверенностью утверждают, что с их помощью можно излечиться от множества заболеваний. Противники — с не меньшей убежденностью твердят, что БАДы не просто бесполезны, а прямо-таки опасны для здоровья и даже для жизни.

Биологически активными добавками или БАДами называют концентраты природных веществ, которые выделены из пищевого сырья различного происхождения (растительного, минерального, животного) или получены химическим синтезом вещества.

БАДы систематично применяют свыше 80% американцев, примерно 90% японцев и 65% жителей Европы. В России это число возросло за несколько лет до 20%.

Многие из БАДов имеют различные лечебные свойства при поступлении в организм в определенных пропорциях, количестве и сочетаниях. От лекарственных препаратов БАДы отличает то, что с их помощью организм проводит самонастройку и устраняет нарушения, которые могут стать причиной развития какого-либо заболевания. Они не замещают собой работу регуляторных систем человеческого организма, а ликвидируют избыток или недостаток в организме тех или иных соединений.

Употребление БАДов способствует последовательному восстановлению организма без ущерба и побочных действий, которые характерны для многих лекарств. Многие считают БАДы чудом, лекарством от множества заболеваний и эликсиром молодости.

Их можно применять для профилактики болезней. Однако перед этим нужно получить консультацию грамотного специалиста, так как БАДы иногда не совместимы с другими препаратами. Не следует принимать эти добавки бесконтрольно и продолжительное время – можно получить обратный результат.

Выпускаются БАДы в виде сиропов, спиртовых и не спиртовых настоек, жидких и сухих концентратов, кремов, бальзамов, таблеток, экстрактов, порошков. Стоит отличать эти добавки от цвето-, формо- и вкусообразующих пищевых добавок, служащих не для восполнения полезных веществ, а для улучшения вида, сохранности и вкуса пищевых продуктов.

БАДы подразделяют на парафармацевтики и нутрицевтики. К парафармацевтикам относят БАДы, которые используются в лечебных целях, чтобы нормализовать функции внутренних человеческих органов, повысить иммунитет. Их применяют в качестве дополнения к профилактике и лечению болезней. К нутрицевтикам относят минералы, витамины, антиоксиданты, аминокислоты и остальные вещества, которые участвуют в коррекции питания. С помощью этих веществ восполняется нехватка питательных веществ, улучшаются процессы обмена, укрепляется устойчивость к заболеваниям.

В первую очередь БАДы помогут людям, у которых нарушен гормональный статус, гипертоникам, людям с пониженным иммунитетом и склонным к ожирению.

Как и во многих других вопросах, в обсуждении БАДов не место крайностям. Нужно искать «золотую середину» — и только такой подход принесет пользу для вашего здоровья и самочувствия.