Кальций — это важнейший микроэлемент, который принимает участие во многих жизненно важных процессах организма. Без кальция не могут нормально функционировать такие важные органы, как сердце, почки, сосуды, желудок, а также нервная система. 

Металлы играют важную роль в обмене веществ, а их недостаток может привести к серьезным заболеваниям. Особенно сильно кальций влияет на состояние нервной системы, а последствия ее нарушения нередко бывают очень тяжелыми. Именно поэтому в современной медицине используется большое количество препаратов, в состав которых входит этот элемент. 

Дефицит кальция в организме приводит к снижению зубной эмали и выпадению десен. Наиболее распространенным источником этого элемента являются молочные продукты, поэтому кормящим мамам желательно включать в рацион каши, особенно овсяную и гречневую. 

Для нормализации процесса всасывания кальция из пищи специалисты рекомендуют использовать пищевую добавку стеарат кальция.

Достаточное количество кальция в организме способствует формированию костной ткани, развитию зубов, развитию умственных способностей, формированию кончиков пальцев. В организме взрослого человека содержится около 6 г кальция, поэтому его количество в ежедневном питании должно составлять не менее 1500 мг. 

Кальция также не хватает в рационе детей до 6-8 лет, так как в организме человека отсутствуют ферменты, которые бы расщепляли этот элемент. Поэтому задача родителей, особенно в дошкольном возрасте, — обеспечить правильное питание детей, чтобы оно обеспечивало их организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. 

Недостаток кальция возникает как в результате неправильного питания, так и в результате употребления некачественных продуктов, в состав которых он не входит. Поэтому, для того чтобы избежать проблем с кальцием, необходимо приобрести специальный препарат, который будет восполнять его дефицит в организме. 

Результаты клинических исследований показывают, что применение стеарата кальция позволяет полностью решить проблему нехватки кальция в организме.

Похожие статьи:  Донорство яйцеклеток: что должен знать донор?