Личностный рост — это непрерывное усилие и работа по улучшению себя, умственно, эмоционально, материально и духовно.

Он необходим для того, чтобы стать зрелым, успешным и реализоваться в жизни. Личностный рост также называют личностным развитием или самосовершенствованием. Не знаешь с чего начать? Планета семинаров — это путеводитель по семинарам и тренингам, посвященным личностному и духовному развитию, поможет в саморазвитии.

Как достичь личностного роста?

Если вы начинаете беспокоиться о том, с чего начать самосовершенствование — не волнуйтесь! Великий психолог Абрахам Маслоу обнаружил, что развитие человека естественным образом проходит через несколько предсказуемых стадий роста, которые теперь называются «иерархией потребностей Маслоу».

Иерархия потребностей Маслоу

Иерархия потребностей Маслоу гласит, что люди должны сначала удовлетворить свои базовые потребности, прежде чем захотят удовлетворить более высокие. Например, сначала вам нужно поесть, прежде чем вы начнете искать любовь.

Абрахам Маслоу разделил все человеческие потребности на 5 категорий, а затем выстроил эти потребности в пирамиду. Самые насущные находятся в самом низу пирамиды. Когда удовлетворяется одна потребность, тогда наше внимание естественным образом смещается на следующий уровень вверх:

  1. Во-первых, нам нужна пища, кров.
  2. Во-вторых, мы должны чувствовать себя в безопасности и не подвергаться опасности.
  3. В-третьих, нам нужна дружба и близость.
  4. В-четвертых, мы нуждаемся в уважении.
  5. Наконец, мы нуждаемся в самореализации, что означает реализацию всего нашего потенциала.

Эта пирамида является основой вашего собственного, личностного роста. Например, позаботьтесь о своих основных физических потребностях, таких как еда, жилье и отдых в первую очередь. Если вы не высыпаетесь, то исправьте это в первую очередь. Тогда вашим следующим приоритетом станет — безопасность. Сюда входит, чувство эмоциональной безопасности и финансовая безопасность.

Похожие статьи:  Mindray M7: современный цветной портативный УЗИ аппарат

Вершиной пирамиды Маслоу является самореализация. Каждый выполняет эту задачу по- своему. Например, некоторые люди проявляют себя творчески, другие занимаются альтруистической деятельностью, например волонтерством и т.д.