Ниже перечислены базовые упражнения суставной гимнастики. По вашему желанию вы можете дополнять их другими движениями, особенно если ваш уровень физической подготовки средний или выше среднего.Движения головойВ положении стоя (ноги на ширине плеч, руки вдоль тела или на поясе) выполняйте вращения головой в разные стороны (начните с 10-15 раз, со...
Страдают подагрой чаще мужчины (женщины – редко). По данным статистики, это заболевание встречается примерно у трех человек из тысячи.Название «подагра» происходит от греческих слов «нога» и «капкан». Действительно, боль при подагре можно сравнить с попаданием в капкан, настолько она сильно «терзает» больной сустав. Наиболее важная классификация подагры – это разделение...
ЭТО ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Зачем вызывать нарколога на дом?
Вызов нарколога на дом – это важный шаг для многих людей, столкнувшихся с проблемами зависимости. Чтобы узнать, почему стоит вызвать этого специалиста, стоит ознакомиться...
Какие услуги предлагает наркологическая клиника?
Наркологическая клиника предоставляет широкий спектр услуг, направленных на лечение зависимостей, реабилитацию и восстановление здоровья пациентов. Она становится важным звеном в лечении наркозависимости, алкоголизма, а...
Как выбрать медицинский центр?
Хорошо, когда при выборе медицинского центра и врача нам могут помочь рекомендации близких и знакомых, которым мы доверяем.
Но зачастую при возникновении проблем со здоровьем...
Как проверить Yeezy Boost на оригинальность?
Выбор брендовых кроссовок Yeezy Boost требует знания особенностей оригинальных моделей.
Это брендовая обувь Adidas пользуется особым спросом. Ведь в разработке дизайна участвовал знаменитый Канье Уэст....
Алгоритм проведения патронажей новорожденного ребенка на дому
После рождения ребёнка обязательно необходимо регулярно за ним наблюдать. Патронаж ребёнка до года проводят абсолютно бесплатно. При выписке из родильного дома все сведения о...
Суррогатное материнство
Международные страны суррогатного материнства, которым вы можете доверять и которые выберете:
1. Суррогатное материнство в Украине - безопасный и надежный вариант для супружеских пар.
2. Суррогатное...
А знаете ли вы, что что именно прямохождение (хождение на двух ногах) стало для человечества «путевкой» к разумной жизни? Ведь если бы в процессе эволюции человек не освободил руки для действий с предметами… ничего бы не было. Ни науки, ни техники, ни… заболеваний позвоночника и суставов. Ведь на каждого человека все время действует сила земного притяжения, которую нужно преодолевать и поддерживать тело в вертикальном положении.
















