Ниже перечислены базовые упражнения суставной гимнастики. По вашему желанию вы можете дополнять их другими движениями, особенно если ваш уровень физической подготовки средний или выше среднего.Движения головойВ положении стоя (ноги на ширине плеч, руки вдоль тела или на поясе) выполняйте вращения головой в разные стороны (начните с 10-15 раз, со...
Страдают подагрой чаще мужчины (женщины – редко). По данным статистики, это заболевание встречается примерно у трех человек из тысячи.Название «подагра» происходит от греческих слов «нога» и «капкан». Действительно, боль при подагре можно сравнить с попаданием в капкан, настолько она сильно «терзает» больной сустав. Наиболее важная классификация подагры – это разделение...
ЭТО ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Мужское здоровье и счастье в отношениях
Каждый человек, вне зависимости от пола, должен серьезно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу, если имеются какие-либо жалобы.
Так принято в обществе,...
БАДы: общая информация
Полезны биологически активные добавки или вредны?
Это сложный вопрос. Изначально БАДы появились для того, чтобы обогатить полезными составляющими рацион человека, который питается в основном рафинированной,...
В каком случае нельзя ставить виниры на зубы
Виниры - это тонкие оболочки, изготовленные из керамики или других материалов, которые приклеиваются на передние поверхности зубов, чтобы улучшить их внешний вид и корректировать...
Какой метод лечения является наиболее эффективным при псориазе?
Псориаз является одним из наиболее распространенных кожных заболеваний, т.е. дерматоз.
Он не заразен, но носит хронический характер, а это означает, что после успешного лечения он...
Почему будущее за электромобилями?
Автомобиль стал привычной частью современной жизни человека, делающим передвижение на дальние расстояния комфортным и быстрым.
Все большую популярность среди водителей приобретают электромобили, стильные и мощные...
Рак желудка: описание заболевания
Рак желудка - злокачественная опухоль, которая является частой причиной смерти как мужчин, так и женщин. Причина рака желудка, как и большинства других видов рака,...