В следующий раз, когда вы пойдете чистить зубы, убедитесь, что зубная щетка, которой вы пользуетесь, не покрыта микробами.
Как бы дико это ни звучало, но сам инструмент, используемый для чистки рта, может содержать миллионы бактерий, что делает весь процесс противоречивым. В то время как многие электрические зубные щетки способны очищаться самостоятельно, то же самое нельзя сказать об одноразовых.
Вместо того, чтобы регулярно дезинфицировать щетинки, многие из нас ополаскивают зубные щетки, считая, что воды достаточно для тщательного очищения от остатков еды. Зубные щетки Xiaomi на сайте, как и любые другие, требуют более основательного решения.
Часто меняйте зубную щетку для поддержания здоровья полости рта
Однако это не единственная причина, по которой необходимо регулярно менять зубную щетку, поскольку со временем щетинки неизбежно ослабевают и истираются, в результате чего щетка становится бесполезной.
Хотя существует множество видов щетины по жесткости, ни один из них не является абсолютно устойчивым к износу. То, чем, как вам кажется, вы чистите зубы, скорее всего, приносит больше вреда, чем пользы, поэтому большинство стоматологов рекомендуют покупать новую зубную щетку каждые три месяца или около того. Однако стоит отметить, что некоторые факторы могут сократить интервал замены. Например, если вы заболели, настоятельно рекомендуется как можно скорее выбросить загрязненную щетку, поскольку последнее, чего вы хотите, — это получить с щеткой микробы.
Если вы недавно приобрели более дорогую щетку и не хотите ее выбрасывать, купите дешевую упаковку одноразовых щетин для запасных целей. Вы можете приобрести экономичную упаковку из двух штук (или более) по цене около нескольких долларов, и, имея их под рукой, вы избавите себя от необходимости в последний момент бежать в магазин.
Есть несколько советов, которые стоматологи рекомендуют своим пациентам, чтобы сохранить зубные щетки чистыми между сменами.
Как сохранить зубную щетку чистой от микробов
Промойте щетину горячей водой, затем дайте щетке высохнуть на воздухе. Бактериям необходима влага, чтобы выжить, поэтому если вы даете зубной щетке достаточно времени, чтобы высохнуть между использованиями, бактерии будут представлять незначительную угрозу.
Раз в неделю очищайте головку щетки перекисью, ополаскивателем для рта или кипятком; все эти методы отлично подходят для дезинфекции. Дайте щетинкам отмокнуть в выбранном вами растворе не менее десяти секунд.
Храните щетку в вертикальном положении, это не только ускорит процесс высыхания, но и убережет щетинки от контакта с потенциально загрязненными поверхностями.
Поскольку большинство стоматологов выдают своим пациентам бесплатные зубные щетки во время каждого осмотра, это может послужить полезным напоминанием о необходимости замены той, которая есть у вас дома. Эти изделия стоят недорого, поэтому не стоит жертвовать здоровьем полости рта из-за нескольких долларов. Когда речь идет о здоровье, всегда лучше думать на шаг вперед и быть уверенным, что вы заботитесь о себе наилучшим образом.
