Массаж (классический, экзотический, лечебный)

massage categoryВы считаете массаж развлечением для праздных богачей? И очень зря! Тактильные ощущения очень нужны нашему телу — и коже (для гладкости и красоты), и мышцам (для тонуса) и всем органам и системам (для общего хорошего самочувствия).

Массажем называют механические действия, оказываемые на различные участки человеческого тела, благодаря чему к ним приливает кровь и улучшается питание тканей, происходит расслабление или тонизируются мышцы. Слово «массаж» пришло из греческого языка и в переводе означает «поглаживать», «мять», «месить». Эффект от этой процедуры зависит от используемых приемов, их продолжительности и силы.

Массаж появился в глубокой древности. Как способ лечения его уже применяли в Китае в 3-ем тысячелетии до нашей эры. Затем он распространился в Японии, Греции, Индии, Риме. В эпоху средневековья в Европе массаж не применяли, так как были преследования инквизиций. Интерес к этой процедуре и к культуре тела вновь появился только в период Возрождения. Из давних времен донеслось до современных дней описание методик акупрессуры, акупунктуры, надавливания на определенные точки.

При массаже преимущественно оказывается воздействие на нервные рецепторы, которые расположены в различных слоях дермы (кожи) и соединены с вегетативной и переостальной системой. Это является первым этапом перехода энергии механических движений в энергию нервных возбуждений, дающим начало рефлекторным реакциям.

Массаж может выполняться руками или при помощи аппарата – специального оборудования (вакуум, вибромассаж, гидромассаж). Также он может быть общим, когда массируют все тело, и локальным – массируются только определенные участки тела.

На уровне физиологии эта процедура оказывает воздействия на каждую систему организма. Поэтому после массажа улучшаются все функции, и происходит облегчение некоторых недугов. Под действием этой процедуры:

    • происходит отшелушивание отмерших клеток эпителия, удаление из пор секрета сальных желез, улучшается кровоснабжение кожи. В результате кожа приобретает большую мягкость, чистоту, эластичность и защищенность, а периодическое массирование позволяет ей дольше оставаться молодой;
    • перераспределяется кровь. С помощью особых методик можно достичь схождения отеков, снижения или повышения артериального давления;
    • мышцы становятся эластичнее и сильней. Массаж подготавливает к работе и расслабляет после нагрузки мускулы;
    • становятся более гибкими и крепкими связки и суставы;
    • стимулируется обмен веществ. Происходит увеличение образования мочи, возрастает выделение углекислого газа, быстрее выводятся шлаки.

Помимо этого благодаря массажу можно повысить собственную уверенность, сбросить эмоциональные блоки, возвратить ясность мысли. Эта процедура одновременно тонизирует и расслабляет, восстанавливает гармонию и дарит хорошее самочувствие.

Вы практически здоровы? Выберите общеукреплящий массаж. Есть проблемы с позвоночником? Ваш выбор — специальный корректирующий курс. Целлюлит? Приготовьтесь по результатам курса массажа с ним распрощаться. Только обязательно выберите дипломированного специалиста с хорошими отзывами и энергетикой, которая вам подходит (после сеанса вы должны ощущать прилив сил, а не опустошенность).

Эротический массаж - это способ доставить удовольствие и расслабление партнеру с помощью массажа эрогенных зон тела. Он может помочь улучшить интимную связь между партнерами и повысить уровень удовольствия от секса. Однако, как и любой другой вид массажа, эротический массаж имеет свои особенности и правила, которые нужно учитывать. Вот несколько положительных...
В современном мире люди все чаще стали задумываться о своем внешнем виде и здоровье. В связи с этим многие специалисты в области косметологии разработали множество эффективных методов улучшения состояния кожи. Так, например, особое место в этом деле занимает массаж, который очень эффективно влияет на кожу, способствуя ее омоложению. Массаж —...

ЭТО ВАМ ПРИГОДИТСЯ

СО2 лазер: принцип работы, преимущества и недостатки

СО2 лазер (углекислотный лазер) – это источник когерентного света, который работает на основе процесса лазерного усиления с использованием углекислого газа (СО2) в качестве рабочего...

Что такое гемисекция зуба и кому она показана

Гемисекция зуба – одна из методик зубосохраняющей операции, которую проводят в стоматологических клиниках. При данной процедуре удаляется поражённая верхушка корня. В некоторых случаях может подвергаться...

От работы можно сойти с ума!

Анализируя жизненный путь врача, актрисы, полицейского, пилота самолета, было замечено, что депрессия росла вместе с нагрузкой на работе. Вместе с депрессией, работнику сложнее справляться...

Особенности букмекерской конторы Париматч

0
Неудивительно, что спорт вот уже много лет является одним из самых популярных увлечений во всем мире. Большое количество людей с удовольствием пробуют себя в...

Правила выбора моющих средств

Каждая современная семья каждый месяц тратит не маленькие деньги на бытовую химию и различные чистящие средства для себя, своей семьи и дома. Мало кто...

Комплексный подход к лечению остеоартроза коленных суставов

Существует большое количество заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Самым распространенным заболеванием среди людей пожилого возраста является артроз (остеоартроз). Имеющие заболевание граждане являются нетрудоспособными. Ограничение...