Массаж (классический, экзотический, лечебный)

massage categoryВы считаете массаж развлечением для праздных богачей? И очень зря! Тактильные ощущения очень нужны нашему телу — и коже (для гладкости и красоты), и мышцам (для тонуса) и всем органам и системам (для общего хорошего самочувствия).

Массажем называют механические действия, оказываемые на различные участки человеческого тела, благодаря чему к ним приливает кровь и улучшается питание тканей, происходит расслабление или тонизируются мышцы. Слово «массаж» пришло из греческого языка и в переводе означает «поглаживать», «мять», «месить». Эффект от этой процедуры зависит от используемых приемов, их продолжительности и силы.

Массаж появился в глубокой древности. Как способ лечения его уже применяли в Китае в 3-ем тысячелетии до нашей эры. Затем он распространился в Японии, Греции, Индии, Риме. В эпоху средневековья в Европе массаж не применяли, так как были преследования инквизиций. Интерес к этой процедуре и к культуре тела вновь появился только в период Возрождения. Из давних времен донеслось до современных дней описание методик акупрессуры, акупунктуры, надавливания на определенные точки.

При массаже преимущественно оказывается воздействие на нервные рецепторы, которые расположены в различных слоях дермы (кожи) и соединены с вегетативной и переостальной системой. Это является первым этапом перехода энергии механических движений в энергию нервных возбуждений, дающим начало рефлекторным реакциям.

Массаж может выполняться руками или при помощи аппарата – специального оборудования (вакуум, вибромассаж, гидромассаж). Также он может быть общим, когда массируют все тело, и локальным – массируются только определенные участки тела.

На уровне физиологии эта процедура оказывает воздействия на каждую систему организма. Поэтому после массажа улучшаются все функции, и происходит облегчение некоторых недугов. Под действием этой процедуры:

    • происходит отшелушивание отмерших клеток эпителия, удаление из пор секрета сальных желез, улучшается кровоснабжение кожи. В результате кожа приобретает большую мягкость, чистоту, эластичность и защищенность, а периодическое массирование позволяет ей дольше оставаться молодой;
    • перераспределяется кровь. С помощью особых методик можно достичь схождения отеков, снижения или повышения артериального давления;
    • мышцы становятся эластичнее и сильней. Массаж подготавливает к работе и расслабляет после нагрузки мускулы;
    • становятся более гибкими и крепкими связки и суставы;
    • стимулируется обмен веществ. Происходит увеличение образования мочи, возрастает выделение углекислого газа, быстрее выводятся шлаки.

Помимо этого благодаря массажу можно повысить собственную уверенность, сбросить эмоциональные блоки, возвратить ясность мысли. Эта процедура одновременно тонизирует и расслабляет, восстанавливает гармонию и дарит хорошее самочувствие.

Вы практически здоровы? Выберите общеукреплящий массаж. Есть проблемы с позвоночником? Ваш выбор — специальный корректирующий курс. Целлюлит? Приготовьтесь по результатам курса массажа с ним распрощаться. Только обязательно выберите дипломированного специалиста с хорошими отзывами и энергетикой, которая вам подходит (после сеанса вы должны ощущать прилив сил, а не опустошенность).

Эротический массаж - это способ доставить удовольствие и расслабление партнеру с помощью массажа эрогенных зон тела. Он может помочь улучшить интимную связь между партнерами и повысить уровень удовольствия от секса. Однако, как и любой другой вид массажа, эротический массаж имеет свои особенности и правила, которые нужно учитывать. Вот несколько положительных...
В современном мире люди все чаще стали задумываться о своем внешнем виде и здоровье. В связи с этим многие специалисты в области косметологии разработали множество эффективных методов улучшения состояния кожи. Так, например, особое место в этом деле занимает массаж, который очень эффективно влияет на кожу, способствуя ее омоложению. Массаж —...

ЭТО ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Займы для пенсионеров и студентов «Займ-Экспресс»

Студенты и пенсионеры ― нелюбимая для кредитора категория заемщиков. Дело в том, что любой банк или МФО предварительно просчитывает риски невозврата при выдаче кредитных...

Как устроена регрессивная гипнотерапия?

Одним из направления психотерапии является гипнотерапия. Основное направление гипнотерапии заключается в перепрограммировании шаблонности поведения, которое способствует появлению иррациональных страхов и негативных мыслей. Регрессивная гипнотерапия...

Удаление зуба мудрости: особенности и последствия

Зубы мудрости расположены по краям челюсти и прорезаются гораздо позднее коренных зубов. Чаще всего, они появляются только в зрелом возрасте, однако процесс их возникновения...

Что нужно сделать чтобы получить патент

Получение патента являет собой процесс, который позволяет официально закрепить права на какое-либо изобретение. Процедура получения патента может показаться сложной, но если следовать определенным правилам...

Современные подходы и методы в защите растений

0
Как известно всем ,здоровые растения растут только на здоровой земле. Здоровье почвы вы можете контролировать самостоятельно. Заказать средства защиты растений можно на сайте https://szr.co.ua/ru/ Но...

Классификаторы и справочники по болезням: в чем плюсы

Условием эффективности работы системы здравоохранения является достоверность учета количества заболеваний по отдельным категориям, анализ данных учета. В этом помогает использование специально разработанных справочников и классификаторов...